Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, alte 3 zile fructe și legume, iar alte 3, lactate. Firește, nu orice tip de carne și nu orice. Asa ca fie zi de lactate, proteine sau legume, am trisat cu cafeaua mea cea de toate.
Dieta Rina detaliata: reguli si. Slăbești 5 kilograme în 7 zile, cu mesele din.
Spune-mi ce mănânci să-ţi spun cum trăieşti: dieta 3+3 este
V), consumaţi doar produse vegetale: fructe. A), consumaţi numai proteine animale: carne, ouă şi lactate. ZILE, SE CONSUMA EXCLUSIV PRODUSE VEGETALE, adica fructe. FRUCTELE pot fi consumate in salate, in compoturi sau preparate in diverse feluri. In alta zi vei manca doar mese bazate pe carne si tot asa.
Important: Inclina spre a consuma produse lactate degresate.
Dieta disociata slabesti 10 kilograme în 9 zile
Sunt împotriva lor din cauza principiului că dacă ții o dietă, slăbești și te. Puteți să vă faceți sucuri de fructe și legume. In lupta cu kilogramele, urmeaza un regim echilibrat.
REGIMUL DISOCIAT – 3 ZILE VEGETALE, 3 ZILE PROTEINE ANIMALE. Avem astfel 3 tipuri de diete: cu mese diferite, cu zile diferite sau cu cicluri. Nu conteaza ordinea in care incepi planul alimentar, astfel ca. Așadar există dieta disociată de 7 zile, de 5 zile, de 4 zile, de 3 zile și de o zi. Am continuat cu 3 zile de disociat, si anume: 1. Produsele lactate sunt extrem de sanatoase si aduc un aport de nutrienti. Aici se pot consuma in cantitati reduse o combinatie din 3 alimente din zilele anterioare. Ordinea in care consumi aceste alimente nu are importanta.
Fireste, nu orice tip de carne si nu orice fel. Practic, timp de 3 zile se consumă numai fructe și legume, iar pentru alte 3 zile, se optează pentru preparate din carne, lactate și ouă. Fiecare a 29-a zi se consumă doar apă – sunt 3 zile de apă pe toată perioada.
Dieta disociata m-a ajutat sa slabesc 44 kg
O alta varianta raspandita a acestei cure este discoiata pe 3 zile. Poti incerca si varianta intermediara: 2 zile carne, 2 zile lactate, 2 zile legume si fructe. Multe persoane sustin ca au slabit cu dieta disociata, Internetul si. Exista dieta disociata pe zile, de 7 zile, de 5 zile, de 4 sau 3 zile.
Aceasta dietă presupune să mănânci alimentele fără să le. Prima zi a dietei de trei zile. Cu doua diete populare, rapide si cu rezultate uimitoare: 12 kg intr-o luna cu o dieta si.
Conform dietei Monica Anghel, 333 inseamna 3 zile de carne, 3 zile de fructe si legume si 3 zile de lactate. Voi tine dieta disociata de 9 zile ( 3 zile fructe si legume, 3 zile lactate, 3 zile carne ). Ce fructe si legume as putea manca, astfel incat sa imi ofere energie, sa nu. Astfel, dieta disociata a artistei 333.
Eu am tinut trei zile carne, trei legume si fructe, trei lactate.